¥1,780
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洋食屋さんのエビピラフ
【材料】3人分
バナメイエビ…..12尾(背ワタを取る)
塩…..小さじ1/2
片栗粉…..大さじ1
バター…..10g
玉ねぎ…..1/4個
にんじん…..1/4本
米…..2合
水…..380ml
ツナ缶…..1缶
チキンコンソメ…..小さじ2
オリーブオイル…..大さじ1
ニンニク…..1片
醤油…..小さじ1
パセリ…..大さじ1
【作り方】
①玉ねぎとにんじんをみじん切りにする。
②フライパンにバターと玉ねぎ、にんじんを入れて塩(少々)をふり、にんじんが柔らかくなるまで炒める。
③米を入れて混ぜ合わせて軽く炒めたら、炊飯器の内釜に入れる。
④③に水、油を切ったツナ缶、チキンコンソメを入れて軽く混ぜ、炊飯器で普通炊きする。
⑤フライパンにオリーブオイルを引き、エビを炒める。エビに火が通ったらパセリと醤油を加える。
⑥④のピラフを器に盛り付けて⑤のエビをトッピングしたら完成。
レストランのとうもろこしのポタージュ
【材料】4人分
とうもろこし….3本
牛乳…..700ml
塩…..小さじ1/2
砂糖…..小さじ1/2
バター…..30g
醤油…..小さじ1/2
チキンコンソメ…..小さじ1
生クリーム…..100ml
【作り方】
①とうもろこしを芯と身に分ける(包丁でそぐ)
②鍋に牛乳、とうもろこしの芯、塩、砂糖を入れて極弱火で30分煮る(沸騰しないように注意する)
③フライパンにバターを入れて中火にかけ、とうもろこしの身を入れて炒め、火が通ったら醤油をかけて混ぜ合わせる。
④②のとうもろこしの芯を取り除き、③を加えて、ブレンダーかミキサーで撹拌する。
⑤チキンコンソメと生クリームを加えて混ぜ合わせたら完成。
ミネストローネ
【材料】4〜5人分
ベーコン…..150g(1cm角に切る)
ニンニク…..1片
じゃがいも…..1個(1cm角に切る)
にんじん…..1/2個(1cm角に切る)
玉ねぎ…..1/2個(1cm角に切る)
キャベツ…..1/4個(大きめのざく切り)
ミックスビーンズ…..100g
カットトマト缶…..200g(1/2缶)
ローリエ…..1枚
オリーブオイル…..大さじ2
塩…..少々
白ワイン…..大さじ2
水…..800ml
チキンコンソメ…..大さじ1
オリーブオイル、ブラックペッパー、パセリ…..仕上げ用
【作り方】
①フライパンにオリーブオイル、ベーコン、ニンニクを入れて中火にかけてベーコンに焼き色がついたら鍋に移す。
②同じフライパンに玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れてにんじんが柔らかくなるまで炒める。白ワインを加えて汁気がなくなるまで煮詰めたら①の鍋に移す。
③鍋に水、ミックスビーンズ、カットトマト缶、ローリエ、チキンコンソメを入れて、蓋をして弱火で20分煮込む。
④20分経ったら、キャベツを加えてさらに20分煮込む。
⑤塩で味を整えたら完成。
ほうれん草のポタージュ
【材料】4人分
玉ねぎ…..200g
ジャガイモ…..200g
ほうれん草…..200g(1束)(茹でておく)
生クリーム…..200ml ※牛乳で代用可能
オリーブオイル…..大さじ1
塩…..少々
水…..500ml
チキンコンソメコンソメ…..小さじ1.5
【作り方】
①玉ねぎとジャガイモを薄切りにする(ジャガイモは水に5分ほどさらしてアクを抜く。
②鍋にオリーブオイルと玉ねぎを入れ、塩を振り、玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。
③ジャガイモを入れて塩を振り、じゃがいもが柔らかくなるまで炒める。
④水、チキンコンソメを入れて蓋をして弱火で20分煮込む。
⑤茹でたほうれん草を加えてブレンダーかミキサーで撹拌する。
⑥生クリームを入れ、塩で味を整えたら完成。
キャベツのポタージュ
【材料】4人分
キャベツ…..300g
玉ネギ…..300g
水…..500ml
生クリーム…..100ml ※牛乳で代用可能
塩…..小さじ1/2
オリーブオイル…..大さじ1
チキンコンソメ…..小さじ2
お好みでオリーブオイルとブラックペッパー
【作り方】
①キャベツは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
②鍋にオリーブオイル、キャベツ、玉ねぎを入れて塩を振り、中火で炒める。(焼き色をなるべくつけないように柔らかくなるまで炒める)
③水、チキンコンソメを加えて蓋をして弱火で20分煮込む。
④ブレンダーかミキサーで撹拌し、生クリームを加えて混ぜ合わせたら完成。
じゃがいもの冷製スープ
【材料】4人分
玉ねぎ…..300g
ジャガイモ…..300g
オリーブオイル…..大さじ2
塩…..少々
水…..500ml
チキンコンソメ…..小さじ2
生クリーム…..100ml
お好みでオリーブオイル、ブラックペッパー
【作り方】
①玉ねぎとジャガイモを薄切りにする。
②鍋にオリーブオイル、玉ねぎ、ジャガイモを入れ塩を振り、ジャガイモが柔らかくなるまで炒める(なるべき焼き色をつけないように注意する)
③水、チキンコンソメを入れて蓋をし、弱火で20分煮込む。
④ブレンダーかミキサーで撹拌して生クリームを加えて混ぜ合わせて塩で味を整える。
⑤粗熱が取れたら冷蔵庫で冷たくなるまで冷やす。
内容量:160g
【原材料名】
天然塩(オーストラリア海水塩)、有機コーンスターチ(有機トウモロコシ)、有機サトウキビ粗糖(有機サトウキビ)、有機エキストラバージンオリーブオイル(有機オリーブ)、有機タマネギ、鶏出汁(鶏肉)、有機ウコン、有機トマト、有機ニンニク、有機パセリ、有機胡椒、有機ナツメグ
【保存方法】
直射日光、高温多湿を避けて下さい
【その他ご注意いただきたい事】
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